Статьи

Добок, дословно ДО – путь воина, БОК – одежда. Одежда воину в путь.
Он представляет собой подобие традиционной Корейской одежды. Добок несет дух воинских традиций и его ношение и стимулирует к более серьезному подходу во время занятий тхэквондо.

Плоскостопие – это деформация, заключающаяся в опущении свода стопы.
Физическая активность необходима всем детям. Но ребятам с плоскостопием полезны далеко не все виды спорта. Некоторые, напротив, могут навредить. При правильном выборе спортивных занятий, на ногах укрепляются мышцы, в особенности икроножная, что способствует подтягиванию свода стопы и формированию ее правильной формы.

В младшем подростковом возрасте формируются основы для последующего развития интересов у старших подростков. Так как приоритетом выступает общение со сверстниками, то и интересуется подросток тем, чем и его друзья, с которыми он контактирует. Однако иногда родители сталкиваются с тем, что подросток демонстрирует полное отсутствие интересов. Это сигнализирует об определенном типе личности и может иметь весьма негативные последствия.
Давайте разберем подробнее:

Энергия человека это незримая, невидимая сила, которая заставляет взаимодействовать между собой системы нашего организма. Жизненная энергия любого существа отражает его способность действовать. Величина эта нестабильная, но в то же время неиссякаемая.
Термин «энергия» встречается во всех культурах у разных народов, например: в Китае - «Ци», в Индии - «Прана», а в древней Руси - «Жива». Отсюда и возникло слово «живой», «жизнь»!

Главное правило, если решили заняться саморазвитием, — не пытаться в корне изменить свою жизнь и браться за все сразу. Двигайтесь постепенно, шаг за шагом . Существует несколько способов:
• Самостоятельно искать и изучать информацию в одном выбранном направлении
• Проходить регулярные тренинги на интересующую тему (спорт или творчество)
• Стараться больше читать разнообразной литературы
• Окружить себя успешными людьми и перенимать их опыт
• Вести здоровый образ жизни

Два взаимоисключающих понятия, которые необходимо объяснять детям и подросткам. Умение вести себя в коллективе правильно, чтобы не было потом больно и стыдно. Научить понимать необходимые условия, на которых строится чувство собственного достоинства.
Искренность — один из аспектов честности, отсутствие противоречий между чувствами и намерениями, между словами и поступками.

На занятиях новый материал всегда усваивается максимум на 60%, а на 40% проходит мимо (цифры приблизительные, но дает общее представление).
Итак, мы имеем технику правильную на 60% и на 40% неправильную. Что делает тренер и родители в данной ситуации? Увы, они обращают внимание на эти 40%. Понятно, все же хотят, чтобы спортсмен стал лучше. Они начинают исправлять и корректировать. Но что видит в этом ребёнок? Критика воспринимается так - «у меня не получается», «это вообще не моё», «лучше я не умею». И в итоге, у него пропадает интерес заниматься тем, что у него получается плохо.

Гиперактивность – это повышенная и зачастую чрезмерная активность, невнимательность, рассеянность, отсутствие концентрации. Дети готовы бегать, прыгать, кувыркаться практически круглосуточно. При этом, они быстро переключаются с одного занятия на другое, редко доводя что-то до конца, очень импульсивны и себя не контролируют.

Иногда дети испытывают беспокойство и страх перед походом в спортивные секции. Это вызвано различными факторами, начиная от социальной неуверенности до тревоги в отношении нового опыта. Важно осознать, что эти страхи реальны для ребенка, и относиться к ним с пониманием и терпением. Принимая во внимание индивидуальные переживания детей, мы можем помочь им преодолеть барьеры.
Три группы детских страхов

Существует неразрывная цепочка, при которой любая мотивация будет иметь успех.
Я стараюсь + у меня выходит + я получаю положительный результат + я снова стараюсь. Если цепь по каким-то причинам нарушится, мотивация перестает работать.
Примеры:
• Ребенок, который не умеет кататься на велосипеде или плавать, никогда не придет к результату, пока не начнет стараться, пока его сознание не начнет работать в этом направлении. В этом случае цепочка распадается уже на первом этапе.